Kenevir protein tozu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 1
- Son derece yüksek lif içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
Kenevir protein tozu için glisemik indeks 1 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2 artırır.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kenevir protein tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 486 kcal |
| Karbonhidratlar | 42.1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 34.4 g |
| Çözünür | 9 g |
| Çözünmez | 25.4 g |
| Protein | 16.5 g |
| Yağ | 30.7 g |
| Doymuş | 3.3 g |
| Doymamış | 27.4 g |
| Sodyum | 16 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Son derece yüksek lif içeriği
- Omega-3 sağlıklı yağlar açısından zengin
- Düşük glisemik etki
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Aşırı tüketildiğinde sindirim rahatsızlığına neden olabilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kenevir protein tozu glisemik indeksi nedir?
Kenevir protein tozu için glisemik indeks 1 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 1.
Kenevir protein tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kenevir protein tozu düşük glisemik indekse (1) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kenevir protein tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Kenevir protein tozu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kenevir protein tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
