Kenevir tohumu içi
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Orta derecede kalori yoğunluğu
Kenevir tohumu içi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 8.7 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tabbouleh salatası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kenevir tohumu içi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 567 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.7 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 31.6 g |
| Yağ | 48.8 g |
| Doymuş | 4.6 g |
| Doymamış | 44.2 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Sağlıklı yağlar açısından zengin (omega-3 ve omega-6)
- Düşük glisemik etki
- Orta derecede kalori yoğunluğu
- Bir miktar doymuş yağ içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kenevir tohumu içi glisemik indeksi nedir?
Kenevir tohumu içi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 8.7 g karbonhidrat içerir.
Kenevir tohumu içi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kenevir tohumu içi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 8.7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Tabbouleh salatası formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Tabbouleh salatası formları arasında, Tabbouleh salatası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Kenevir tohumu içi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
