Badem fileto, diyet lifi eklenmiş
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Badem fileto, diyet lifi eklenmiş glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer nuts ile karşılaştırıldığında, Badem fileto, diyet lifi eklenmiş glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Badem fileto, diyet lifi eklenmiş kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 540 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 4g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 15g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 22g |
| Yağ | 46g |
| Doymuş | 4g |
| Doymamış | 40g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Badem fileto, diyet lifi eklenmiş glisemik indeksi nedir?
Badem fileto, diyet lifi eklenmiş glisemik indeksi 15 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Badem fileto, diyet lifi eklenmiş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem fileto, diyet lifi eklenmiş düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem fileto, diyet lifi eklenmiş kan şekerini nasıl etkiler?
Badem fileto, diyet lifi eklenmiş 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →