Piliç
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Doymuş yağ içerir
Piliç için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
14 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Piliç, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
145
Kalori
0 g
Karbonhidrat
21.5 g
Protein
6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 145 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 21.5 g |
| Yağ | 6 g |
| Doymuş | 1.8 g |
| Doymamış | 3.5 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat ve şeker oranı
- Düşük işlenme seviyesi
- Doymuş yağ içerir
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Piliç glisemik indeksi nedir?
Piliç için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Piliç insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Piliç karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Piliç'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
