Peynir çubuğu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Mükemmel protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Peynir çubuğu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Peynir çubuğu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Peynir çubuğu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 300 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Mükemmel protein kaynağı
- Son derece düşük glisemik etki
- Minimum ilave şeker
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Aşırı sodyum seviyeleri
- Diyet lifi eksikliği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Peynir çubuğu glisemik indeksi nedir?
Peynir çubuğu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
Peynir çubuğu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Peynir çubuğu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Peynir çubuğu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Peynir çubuğu formları arasında, Airfryer'da pişmiş pane peynir çubukları en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 11).
Peynir çubuğu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
