Pork sisig
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Pork sisig için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
5 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Yağsız domuz eti formları
- GI yok
Yağsız domuz eti - Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolasıGI 10 · 100 g'da GL 0.4 bakedalmond crusted
- Adobada domuz etiGI 20 · 100 g'da GL 1 adobada
- Pork al pastorGI 35 · 100 g'da GL 1 al pastor
- Domuz pirzolasıGI 45 · 100 g'da GL 4 kotleta
- Çin usulü barbekü domuz etiGI 55 · 100 g'da GL 8 bbqchinese
- GI yok chashu
Chashu domuz eti - +14 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pork sisig, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 28 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 16 g |
| Sodyum | 700 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Bir miktar doymamış yağ içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pork sisig glisemik indeksi nedir?
Pork sisig için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Pork sisig insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pork sisig için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Yağsız domuz eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Yağsız domuz eti formları arasında, Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Pork sisig'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
