Peynir ürünü
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 6 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
Peynir ürünü için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
28 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Peynir ürünü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
300
Kalori
6 g
Karbonhidrat
12 g
Protein
24 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 300 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 24 g |
| Doymuş | 14 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Protein kaynağı
- Kalsiyum içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Peynir ürünü glisemik indeksi nedir?
Peynir ürünü için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Peynir ürünü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Peynir ürünü için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Peynir ürünü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
