tekerlek peynir
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- yüksek protein içeriği
- yüksek doymuş yağ içeriği
tekerlek peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
31 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tekerlek peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
310
Kalori
1 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
25 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 310 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 16 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- iyi bir kalsiyum kaynağı
- yüksek doymuş yağ içeriği
- yüksek sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tekerlek peynir glisemik indeksi nedir?
tekerlek peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
tekerlek peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tekerlek peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
tekerlek peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
