Puck sarımsaklı ve otlu peynir ezmesi

Glikemik indeks yok3/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 5 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
  • Kalsiyum kaynağı
  • Doymuş yağ oranı yüksek

Puck sarımsaklı ve otlu peynir ezmesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5 g karbonhidrat içerir.

3 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

İlgili formlar

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Puck sarımsaklı ve otlu peynir ezmesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

270
Kalori
5 g
Karbonhidrat
7 g
Protein
25 g
Yağ
100g başına
Kalori270 kcal
Karbonhidratlar5 g
Şekerler (toplam)3 g
Doğal1 g
Eklenmiş2 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein7 g
Yağ25 g
Doymuş16 g
Doymamış7 g
Sodyum900 mg

İşlenme Düzeyi

85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • Kalsiyum kaynağı
  • Protein içerir
  • Doymuş yağ oranı yüksek
  • Sodyum oranı yüksek
  • Ultra işlenmiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Puck sarımsaklı ve otlu peynir ezmesi glisemik indeksi nedir?

Puck sarımsaklı ve otlu peynir ezmesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5 g karbonhidrat içerir.

Puck sarımsaklı ve otlu peynir ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Puck sarımsaklı ve otlu peynir ezmesi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Puck sarımsaklı ve otlu peynir ezmesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.