Portakal yağı
Glikemik indeks yok2/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 2/10
- İlave şeker içermez
- Saf yağ oranı yüksektir
Portakal yağı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
15 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Portakal yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
900
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
100 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 900 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 85 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Doğal bitki bileşikleri içerir
- Saf yağ oranı yüksektir
- Lif veya protein içermez
- Büyük miktarlarda doğrudan tüketime uygun değildir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Portakal yağı glisemik indeksi nedir?
Portakal yağı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Portakal yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Portakal yağı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Portakal yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
