Mors kökü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Mors kökü glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Mors kökü glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Mors kökü kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ Düşük kalori içeriği
- ✓ Diyet lifi içerir
- ✗ Çok düşük protein içeriği
- ✗ Minimal mikro besin değeri
- ✗ Sınırlı fonksiyonel beslenme
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 20 kcal |
| Karbonhidratlar | 4g |
| Şekerler (toplam) | 0.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Mors kökü glisemik indeksi nedir?
Mors kökü glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Mors kökü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Mors kökü düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Mors kökü kan şekerini nasıl etkiler?
Mors kökü 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →