Pişmiş tavuk göğsü jambonu
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Pişmiş tavuk göğsü jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
31 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pişmiş tavuk göğsü jambonu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
105
Kalori
1 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 105 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.6 g |
| Doymamış | 1.4 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş ürün (katkı maddeleri)
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pişmiş tavuk göğsü jambonu glisemik indeksi nedir?
Pişmiş tavuk göğsü jambonu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Pişmiş tavuk göğsü jambonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pişmiş tavuk göğsü jambonu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Pişmiş tavuk göğsü jambonu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
