Pişmiş tavuk göğsü jambonu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Pişmiş tavuk göğsü jambonu glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Pişmiş tavuk göğsü jambonu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Pişmiş tavuk göğsü jambonu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş ürün (katkı maddeleri)
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 105 kcal |
| Karbonhidratlar | 1g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 20g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.6g |
| Doymamış | 1.4g |
| Sodyum | 900mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Pişmiş tavuk göğsü jambonu glisemik indeksi nedir?
Pişmiş tavuk göğsü jambonu glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Pişmiş tavuk göğsü jambonu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pişmiş tavuk göğsü jambonu düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Pişmiş tavuk göğsü jambonu kan şekerini nasıl etkiler?
Pişmiş tavuk göğsü jambonu 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →