Livsmedel utan blötdjur
10 973 livsmedel
Livsmedel utan blötdjur: inga musslor, snäckor, ostron, bläckfisk eller octopus. Fisk och kräftdjur är separata allergengrupper. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
ugnsstekt kycklinglår Inget glykemiskt index — 8/10 Ugnsstekt lamm Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsstekt oxlägg Inget glykemiskt index — 7/10 ugnsstekta kycklingvingar Inget glykemiskt index — 7/10 
Ung kalkon Inget glykemiskt index — 9.5/10 Urdasost Inget glykemiskt index — 7/10 Ustrzycka-roulad Inget glykemiskt index — 5/10 Ustrzycka-roulade Inget glykemiskt index — 5/10 Vaktel Inget glykemiskt index — 8.5/10 
vaktelägg Inget glykemiskt index — 8/10 vaktelben Inget glykemiskt index — 8/10 Valençay-ost Inget glykemiskt index — 5/10 Valkött Inget glykemiskt index — 8/10 
vallmofrön Inget glykemiskt index — 8/10 
Valnöt basilika pesto (mindre salt, olivolja) Inget glykemiskt index — 7/10 
valnötsolja Inget glykemiskt index — 7/10 
vanilj chai te Inget glykemiskt index — 8/10 
vanilj erythritol sirap Inget glykemiskt index — 6/10 vaniljbönpasta Inget glykemiskt index — 8/10 
Vaniljextrakt Inget glykemiskt index — 6/10 Vaniljinfuserad MCT-olja Inget glykemiskt index — 7/10 Vaniljinfuserat vatten Inget glykemiskt index — 10/10 vaniljtepåse Inget glykemiskt index — 9/10 
Vanillin Inget glykemiskt index — 1/10 
Vanligt kaffe Inget glykemiskt index — 8/10 
Vanligt kalvkött Inget glykemiskt index — 7/10 Vårkyckling Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Varmt vatten med färsk citronjuice Inget glykemiskt index — 10/10 
Vassleproteinisolat Inget glykemiskt index — 7/10 
Vassleproteinisolat med solroslecitin Inget glykemiskt index — 7/10 
vassleproteinkoncentrat Inget glykemiskt index — 6/10 
Vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten infuserat med färska bär Inget glykemiskt index — 10/10 Vatten infuserat med färska örter, ingefära och gurkmeja Inget glykemiskt index — 10/10 Vatten med äkta svarta körsbär Inget glykemiskt index — 9/10 Vatten med färska apelsinskivor och zinktillskott Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten med färska citronskivor och myntablad Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten med färska eller frysta bär Inget glykemiskt index — 10/10 Vatten med mynta och stevia Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten med naturliga smaker (utan tillsatt socker) Inget glykemiskt index — 10/10 
Vatten med sockerfria elektrolyttabletter Inget glykemiskt index — 8/10 vattendroppstårta Inget glykemiskt index — 8/10 vattenförstärkare Inget glykemiskt index — 2/10 
Vattenfritt koffein Inget glykemiskt index — 2/10 
Vattenkrasse Inget glykemiskt index — 10/10 
Växtbaserad omega-3 DHA Inget glykemiskt index — 7/10 
växtbaserad omega-3 spread Inget glykemiskt index — 3/10 Växtbaserade ytbehandlingsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 Växtbaserat fett Inget glykemiskt index — 6/10 
växtbaserat margarin (utan transfetter) Inget glykemiskt index — 4/10 
Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat) Inget glykemiskt index — 4/10 växtenzymtillskott Inget glykemiskt index — 4/10 
växtfiber Inget glykemiskt index — 10/10 
Växtprotein koncentrat Inget glykemiskt index — 7/10 
växtsmör Inget glykemiskt index — 4/10 Växtstanoler Inget glykemiskt index — 4/10 
Veal Steak Inget glykemiskt index — 7/10 
vegansk kapsel Inget glykemiskt index — 7/10 
vegansk majonnäs Inget glykemiskt index — 3/10 Vegansk omega-3-kapsel Inget glykemiskt index — 6/10 
vegansk ranchdressing Inget glykemiskt index — 6/10 
veganskt smör Inget glykemiskt index — 3/10 Vegetabilisk olja Inget glykemiskt index — 2/10 
Vegetabilisk olja Inget glykemiskt index — 3/10 
Vegetabilisk oljeblandning Inget glykemiskt index — 5/10 
Vegetabiliska fetter Inget glykemiskt index — 3/10 Vegetabiliska fibrer Inget glykemiskt index — 6/10 
vegetabiliskt fett Inget glykemiskt index — 3/10 Vegetabiliskt löpe Inget glykemiskt index — 9/10 Vegetabiliskt margarin Inget glykemiskt index — 2/10 
vegetabiliskt oljespread (transfettfri margarin) Inget glykemiskt index — 3/10 verbena Inget glykemiskt index — 10/10 
vetegroddsolja Inget glykemiskt index — 3/10 
vetemjöl fiber Inget glykemiskt index — 8/10 
veteprotein Inget glykemiskt index — 7/10 
vietnamesisk korv Inget glykemiskt index — 4/10 
Vild bär frukt teblandning Inget glykemiskt index — 9/10 Vilda bär-arom Inget glykemiskt index — 3/10 Vildfångad lax Inget glykemiskt index — 9/10 
Vildfångade sardiner Inget glykemiskt index — 9/10 
Vildlax Inget glykemiskt index — 7/10 
Vildlax eller torsk Inget glykemiskt index — 9/10 
vildsvinsfett Inget glykemiskt index — 2/10 vildsvinskorv Inget glykemiskt index — 4/10 vildsvinskotelett Inget glykemiskt index — 7/10 
vildsvinskött Inget glykemiskt index — 8/10 viltkött Inget glykemiskt index — 9/10 viltkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Vin Inget glykemiskt index — 3/10 
Vinäger och olivolja Inget glykemiskt index — 7/10 
Vinäger-erytritolmarinad Inget glykemiskt index — 6/10 
vinägrett Inget glykemiskt index — 4/10 vinsky Inget glykemiskt index — 4/10 Vinsyra Inget glykemiskt index — 1/10 vintersalami Inget glykemiskt index — 2/10 
vinvinäger Inget glykemiskt index — 8/10 
vispade äggvitor Inget glykemiskt index — 9/10 
vispgräddsås Inget glykemiskt index — 3/10 Vit fisk (rå) Inget glykemiskt index — 8/10 
vit fiskfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
