Vildlax
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vildlax har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Vildlax bland de lägsta i glykemiskt index.
Vildlax är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✓ Rik på omättade fetter
- ✗ Måttligt mättat fett
- ✗ Potentiellt högt natriuminnehåll (beroende på konservering)
- ✗ Bearbetade skaldjur
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 206 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 10g |
| Natrium | 59mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vildlax?
Vildlax har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Vildlax bra för personer med insulinresistens?
Vildlax har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vildlax blodsockret?
Vildlax har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →