Vildfångad lax
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vildfångad lax har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Vildfångad lax bland de lägsta i glykemiskt index.
Vildfångad lax är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Hög halt av omega-3-fettsyror
- ✓ Utmärkt proteinkälla
- ✓ Låg glykemisk påverkan
- ✗ Innehåller en del mättat fett
- ✗ Risk för miljöföroreningar
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 142 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 20g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 44mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vildfångad lax?
Vildfångad lax har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Vildfångad lax bra för personer med insulinresistens?
Vildfångad lax har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vildfångad lax blodsockret?
Vildfångad lax har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →