Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat)
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Lågt kolhydratinnehåll
- Mycket högt innehåll av mättat fett
Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat) har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 15 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Mjölkbaserat smörgåspålägg
- inget GI
Mjölkbaserat smörgåspålägg - GI 10 · GL 1 per 100 g avocadobasil
avokado basilika pumpafrö spread - TryffelkrämGI 10 · GL 1 per 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 per 100 g varumärke: zwergenwiese
ekologiskt pålägg - GI 35 · GL 5 per 100 g strawberrychia seed
jordgubbschiafröspread (utan tillsatt socker) - GI 65 · GL 6 per 100 g chocolatehazelnut
linfröolja - GI 35 · GL 6 per 100 g vegancrunchy
vegansk krispig proteinpålägg - +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 720 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 80 g |
| Mättat | 20 g |
| Omättat | 60 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Innehåller omättade fetter
- Mycket högt innehåll av mättat fett
- Extremt högt natriuminnehåll
- Saknar fibrer och protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat)?
Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat) har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat) bra för personer med insulinresistens?
Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat) innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Mjölkbaserat smörgåspålägg har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mjölkbaserat smörgåspålägg i denna databas har avokado basilika pumpafrö spread lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Växtbaserat smöralternativ (margarin, berikat) i Logi-appen, med din portion.
