Vegetabilisk olja
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Innehåller inga kolhydrater eller sockerarter
- Ultraprocessad olja
Vegetabilisk olja har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 28 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vegetabilisk olja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
900
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 900 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 86 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller inga kolhydrater eller sockerarter
- Källa till omättade fetter
- Ultraprocessad olja
- Hög kaloritäthet
- Innehåller inga fibrer eller proteiner
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vegetabilisk olja?
Vegetabilisk olja har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Vegetabilisk olja bra för personer med insulinresistens?
Vegetabilisk olja innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Vegetabilisk olja i Logi-appen, med din portion.
