Växtprotein koncentrat
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Växtprotein koncentrat har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas Växtprotein koncentrat bland de lägsta i glykemiskt index.
Växtprotein koncentrat är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket högt proteininnehåll
- ✓ Låga nivåer av kolhydrater och socker
- ✓ Låga nivåer av mättat fett
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Ingen information om glykemiskt index
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 1.6g |
| Protein | 80g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 1.6g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtprotein koncentrat?
Växtprotein koncentrat har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Växtprotein koncentrat bra för personer med insulinresistens?
Växtprotein koncentrat har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Växtprotein koncentrat blodsockret?
Växtprotein koncentrat har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →