Risproteinisolat
Lågt GI
GL 1.1 per 100 g
- Hög proteintäthet
- Höggradigt bearbetat isolat
Risproteinisolat har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Växtprotein koncentrat
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Risproteinisolat är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Hög proteintäthet
- Lågt kolhydratinnehåll
- Hypoallergen profil
- Höggradigt bearbetat isolat
- Brist på essentiella mikronäringsämnen
- Låg biotillgänglighet jämfört med hela livsmedel
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Risproteinisolat?
Risproteinisolat har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.1 per 100 g.
Är Risproteinisolat bra för personer med insulinresistens?
Risproteinisolat har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Växtprotein koncentrat har lägst glykemisk belastning?
Risproteinisolat har lägst glykemisk belastning av alla former av Växtprotein koncentrat i denna databas (1.1 per 100 g).
Se Risproteinisolat i Logi-appen, med din portion.
