Vinäger och olivolja
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Lågt sockerinnehåll
- Högt totalt fettinnehåll
Vinäger och olivolja har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 1 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Lower in total fat and calories, while providing antioxidants and flavor without added saturated fat.
Tahini citron ört dressing - GL 1 per 100 g Much lower in fat with added protein and probiotics, supporting blood sugar balance.
Grekisk yoghurt ört dressing (låg fetthalt, hög proteinhalt) - GL 1 per 100 g Provides healthy fats and fiber, with less saturated fat and more nutrients than typical oil-based dressings.
Avokado ört lime dipp
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vinäger och olivolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
370
Kalorier
1 g
Kolhydrater
0 g
Protein
40 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 40 g |
| Mättat | 5.5 g |
| Omättat | 34.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Lågt sockerinnehåll
- Högt innehåll av enkelomättat fett
- Mycket lågt natriuminnehåll
- Högt totalt fettinnehåll
- Innehåller mättat fett
- Inget fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vinäger och olivolja?
Det glykemiska indexet för Vinäger och olivolja har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är Vinäger och olivolja bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Vinäger och olivolja är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Vinäger och olivolja i Logi-appen, med din portion.
