växtsmör
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- mycket lågt kolhydratinnehåll
- mycket högt innehåll av mättat fett
växtsmör har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 15 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
växtsmör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
720
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
0.2 g
Protein
80 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 720 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 80 g |
| Mättat | 30 g |
| Omättat | 50 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- mycket lågt kolhydratinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- innehåller omättade fetter
- mycket högt innehåll av mättat fett
- högt natriuminnehåll
- mycket bearbetat
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för växtsmör?
växtsmör har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är växtsmör bra för personer med insulinresistens?
växtsmör innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se växtsmör i Logi-appen, med din portion.
