Namirnice bez soja

10.075 namirnica

Namirnice bez soje: bez tofua, soja sosa, edamamea, sojinog mleka ili sojinog proteina. Mnogi pakovani sosevi i zamene za meso sadrže soju — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Витаминско-минерални састав — 7/10 вишећи беланци — 9/10 Власац — 9/10 Вода — 10/10 Вода инфузирана свежим бобицама — 10/10 Вода инфузирана свежим или замрзнутим бобицама (без додатог шећера) — 10/10 Вода са природним укусима (без додатог шећера) — 10/10 Вода са свежим кришкама поморанџе и цинком — 10/10 Вода са свежим лимонским кришкама и листовима нане — 10/10 Вода са таблетама без шећера за електролите — 8/10 Вода са укусом праве црне вишње — 9/10 Водена крес салата — 10/10 водка — 2/10 воћни чај — 7/10 вруће димљени атлантски лосос са копром — 7.5/10 газирана вода са лимуном — 10/10 газирана вода са свежим лимуновим соком (без додатог шећера) — 9/10 гамон стек — 5/10 Гауда — 5/10 Гвожђе — 5/10 гвожђе (ферични ортофосфат) — 2/10 гелан гум — 6/10 гелатинска капсула — 3/10 глицерол естер смоле — 1/10 Глутен — 6/10 говађа јетра — 8/10 говедарски фрањфуртер — 3/10 Говедина са младим луком — 8/10 говедина штап — 3/10 говедји бујон — 7/10 говеђа јетра — 8.5/10 говеђа кобасица — 6/10 говеђа панцета — 3/10 говеђа рулада — 7/10 Говеђа шаварма — 6/10 говеђа шунка — 5/10 Говеђе месо — 7/10 говеђе образе — 6/10 Говеђи бифтек — 6/10 говеђи бут — 6.5/10 говеђи врат — 6/10 говеђи желатин — 7/10 говеђи желудац — 7/10 говеђи језик — 6/10 говеђи језик — 6/10 говеђи одрезак — 8/10 говеђи реп — 6/10 говеђи филе — 8/10 говеђи чоризо — 3/10 горгонзола сир — 4.5/10 горњи бут говеђи — 8/10 горчени крем сос — 4/10 горчично уље — 5/10 Грана падано сир — 6/10 грилована риба — 8/10 гриловани халуми сир — 5/10 гриловано месо — 8/10 Грујер — 5/10 Грујер сир — 6/10 Грчки бели сир — 5.5/10 грчки планински чај — 10/10 Гуар гума — 6/10 Гуда сир — 6/10 Гулаш од голуба — 9/10 Гума арабика — 9/10 гуска маст — 3/10 гуска месо — 5/10 гуша срца — 6.5/10 Гхи — 4/10 двострука павлака — 3/10 Дејрилеа сирни намаз — 3/10 Декафеинизирани зелени чај са полифенолима — 8/10 Декафеинисана кафа — 9.5/10 дели свињски бут — 5/10 Дехидрирана пилетина — 7/10 дивља бобица воћни чај — 9/10 дивља свињска маст — 2/10 дивљачко месо — 8/10 Дивље сардине — 9/10 Дивљи лосос — 7/10 Дииндолилметан — 9/10 Дијет Др Пепер — 3/10 Дијет кола — 5/10 дијетална влакна — 8/10 Дил песто — 6/10 димиљени кохо лосос — 7/10 димљена говедина прса — 5/10 димљена пилетина — 6.5/10 димљена риба — 7/10 димљена свињска вратина — 4/10 димљена свињска шунка — 5/10 димљена скуша — 8/10 димљена ћуретина — 6/10 димљена храна — 6/10 димљена шунка — 4/10 димљене шпроте — 7/10 димљени гуда сир — 5.5/10 димљени лосос — 8/10 димљени прах сланине — 2.5/10 Димљени сир — 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.