Гхи
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- без додатих шећера
- изузетно висок садржај засићених масти
Гхи nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171314 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Гхи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 šolja | 200 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
900
Калорије
0 g
Угљени хидрати
0.3 g
Протеини
99.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 900 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 99.8 g |
| Засићене | 61 g |
| Незасићене | 38 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- без додатих шећера
- врло мало прерађено
- изузетно висок садржај засићених масти
- без влакана или протеина
- врло висока калоријска густина
Alergeni
Sadrži: mleko
Рецепти са састојком: Гхи
-
Pirinač od karfiola u španskom stilu sa niskim glikemijskim indeksom 15 min · 11 sastojaka · lako -
Brzi Rajma Kari od Crvenog Pasulja 30 min · 8 sastojaka · srednje -
Pečene rotkvice sa začinskim biljem i belim lukom 35 min · 7 sastojaka · lako -
Piletina sa puterom i aromatičnim začinima (nizak glikemijski indeks) 35 min · 13 sastojaka · srednje
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Гхи?
Гхи nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Гхи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Гхи ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Гхи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
