димљена свињска шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
димљена свињска шунка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, димљена свињска шунка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
димљена свињска шунка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак садржај угљених хидрата и шећера
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Врло висок садржај натријума
- ✗ Прерађени производ (димљен, слан)
- ✗ Без влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 1g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 28g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс димљена свињска шунка?
димљена свињска шунка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је димљена свињска шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
димљена свињска шунка има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako димљена свињска шунка утиче на шећер у крви?
димљена свињска шунка има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →