говеђа шунка
Nema glikemijski indeks5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5/10
- висок садржај протеина
- висок садржај засићених масти
говеђа шунка nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 16. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
говеђа шунка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
210
Калорије
0 g
Угљени хидрати
20.5 g
Протеини
14 g
Масти
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20.5 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- без угљених хидрата или шећера
- висок садржај засићених масти
- умерени укупни садржај масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс говеђа шунка?
говеђа шунка nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је говеђа шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
говеђа шунка ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri говеђа шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
