Говеђи бифтек
Glikemijski indeks još nije izmeren
- висок садржај протеина
- умерена засићена маст
Говеђи бифтек još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 25. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Говеђе месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Говеђи бифтек je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 450 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак садржај угљених хидрата
- умерена засићена маст
- умерени садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Говеђи бифтек?
Glikemijski indeks za Говеђи бифтек još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Говеђи бифтек погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Говеђи бифтек nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Говеђе месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Говеђе месо u ovoj bazi, Говеђе месо биррија ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Говеђи бифтек u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
