Вода
Nema glikemijski indeks10/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 10/10
- Nulti glikemijski uticaj
- Nedostaju esencijalni mikronutrijenti
Вода nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #174158 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Вода
- Voda sa ličijemGI 5 · GL 0.1 na 100 g lychee infused
- GI 10 · GL 0.1 na 100 g electrolyte
Природни хидратантни напитак - Alkalna vodanema GI alkaline
- Gazirana voda sa svežom nanom i krastavcemnema GI sparklingmint
- Salamuranema GI canned
- Voda sa kurkumom i đumbiromnema GI turmeric ginger infused
- Voda sa ukusom jagodenema GI strawberry
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Вода je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 šolja | 237 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
0
Калорије
0 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 0 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
0%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Nulti glikemijski uticaj
- Nula kalorija i aditiva
- Neophodno za hidrataciju
- Nedostaju esencijalni mikronutrijenti
- Nedostaju elektroliti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Вода
-
Pirinač od karfiola u španskom stilu sa niskim glikemijskim indeksom 15 min · 11 sastojaka · lako -
Avgolemono sa bisernim ječmom 45 min · 13 sastojaka · napredno -
Pečene jabuke sa cimetom i filom od višanja i badema (nizak glikemijski indeks, sa zaslađivačem bez šećera) 70 min · 11 sastojaka · lako -
Pečeni bakalar sa limunom, kaparom i sosom od putera sa začinskim biljem 30 min · 7 sastojaka · srednje -
Palačinke od banane i ovsa koje prijaju šećeru u krvi 25 min · 14 sastojaka · srednje -
Rižoto od geršle sa sporo pečenim paradajzom i svežim začinskim biljem 65 min · 13 sastojaka · srednje -
Juneći ražnjići sa povrćem i integralnim pirinčem 70 min · 8 sastojaka · srednje -
Burgeri od crnog pasulja sa niskim glikemijskim indeksom i dimljenim čipotle sosom 100 min · 22 sastojaka · srednje -
Grilovani škampi sa dimljenom čipotle papričicom i začinskim biljem 18 min · 7 sastojaka · lako -
Integralne rolnice sa cimetom i prelivom od jabuka (nizak glikemijski indeks) 230 min · 15 sastojaka · napredno -
Hladna salata od integralnih rezanaca sa kikirikijem i hrskavim povrćem (niskog glikemijskog indeksa) 25 min · 11 sastojaka · lako -
Potaž od pečenih šargarepa i karfiola sa niskim glikemijskim indeksom 65 min · 12 sastojaka · lako
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Вода?
Вода nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Вода погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Вода ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Вода ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Вода u ovoj bazi, Voda sa ličijem ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Proveri Вода u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
