димљена шунка
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.8 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Visokokvalitetan izvor proteina
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
димљена шунка nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кувана шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
димљена шунка je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šolja | 140 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
135
Калорије
0.79 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
5.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 135 kcal |
| Угљени хидрати | 0.79 g |
| Шећери (укупно) | 0.62 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.1 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 5.8 g |
| Засићене | 2.11 g |
| Незасићене | 3.69 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visokokvalitetan izvor proteina
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Visoko prerađen mesni proizvod
- Sadrži dodate konzervanse/nitrate
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: димљена шунка
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс димљена шунка?
димљена шунка nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.8 g na 100 g).
Да ли је димљена шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
димљена шунка ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Кувана шунка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кувана шунка u ovoj bazi, veganska šunka ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri димљена шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
