конзервирана шунка
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- низак садржај угљених хидрата
- врло висок садржај натријума
конзервирана шунка nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #167885 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кувана шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
конзервирана шунка je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 144 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 17.97 g |
| Масти | 7.46 g |
| Засићене | 2.74 g |
| Незасићене | 4.72 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај угљених хидрата
- висок садржај протеина
- врло висок садржај натријума
- висок ниво прераде
- садржи додате шећере
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс конзервирана шунка?
конзервирана шунка nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је конзервирана шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
конзервирана шунка ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Кувана шунка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кувана шунка u ovoj bazi, veganska šunka ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri конзервирана шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
