печена шунка
Nema glikemijski indeks5.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 5.5/10
- низак гликемијски индекс
- врло висок садржај натријума
печена шунка nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 22. 12. 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #167872 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кувана шунка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печена шунка je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
178
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22.62 g
Протеини
9.02 g
Масти
на 100g
| Калорије | 178 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22.62 g |
| Масти | 9.02 g |
| Засићене | 3.16 g |
| Незасићене | 5.41 g |
| Натријум | 1100 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај протеина
- врло висок садржај натријума
- умерена количина засићених масти
- прерађени месни производ
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печена шунка?
печена шунка nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је печена шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печена шунка ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Кувана шунка ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кувана шунка u ovoj bazi, veganska šunka ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri печена шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
