Глутен
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
13 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Веома висок садржај протеина
- Веома низак садржај влакана
Глутен još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 13 g ugljenih hidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Глутен je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
370
Калорије
13 g
Угљени хидрати
75 g
Протеини
1.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.6 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 75 g |
| Масти | 1.8 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 29 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај протеина
- Низак садржај масти и шећера
- Веома низак садржај влакана
- Недостају витамини и минерали
- Потенцијал за високу прераду
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Глутен?
Glikemijski indeks za Глутен još nije izmeren. Sadrži 13 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Глутен погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Глутен nije izmeren. Sa 13 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Глутен u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
