Безглутенски ланени хлеб
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Безглутенски ланени хлеб има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Безглутенски ланени хлеб се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Безглутенски ланени хлеб је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Умерено висок укупни садржај масти
- ✗ Прерађени прехрамбени производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Безглутенски ланени хлеб?
Безглутенски ланени хлеб има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Безглутенски ланени хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Безглутенски ланени хлеб има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Безглутенски ланени хлеб утиче на шећер у крви?
Безглутенски ланени хлеб има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →