Voedingsmiddelen zonder schaaldieren

10.983 voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen zonder schaaldieren: geen garnalen, krab, kreeft of rivierkreeft. Vis en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

Gebakken varkensvlees — 6.5/10 gebakken varkensvlees met basilicum — 6/10 Gebakken vis — 9/10 Gebakken vis met spinazie — 9/10 gebakken vlees — 8/10 Gebakken witvis met citroen en dille — 9/10 Gebakken witvis met kruiden, citroen en olijfolie — 9/10 Gebakken zalm — 7.5/10 gebakken zeebrasem — 9/10 gebraden kalkoen — 9/10 gebrouwen thee — 9/10 gebrouwen witte thee met natuurlijke perzikessence, ongezoet — 10/10 geconcentreerde boter — 3/10 Geconcentreerde voedingskleurstof — 1/10 Geconserveerd vlees — 2/10 gecrusht ijs — 10/10 gedecafeïneerde groene thee met polyfenolen — 8/10 Gedehydrateerde inktvisinkt — 6/10 gedroogd bevervlees — 6.8/10 gedroogd en gemalen zeewier — 9/10 gedroogd gerookt vlees — 4/10 Gedroogd kippenextract — 4/10 gedroogd vlees — 6/10 Gedroogd zeewier — 9/10 gedroogd zeewierpoeder — 9/10 gedroogde ansjovis — 6/10 gedroogde blauwe wijting — 7/10 gedroogde bonito-vlokken — 7/10 Gedroogde brasem — 5/10 gedroogde eendenborst — 4/10 Gedroogde groene theeblaadjes — 10/10 gedroogde ham — 6/10 Gedroogde heermoes — 9/10 Gedroogde judasoor — 9/10 gedroogde kamillebloemen — 9/10 Gedroogde kamillebloemen — 10/10 gedroogde kip — 7/10 Gedroogde kipfilet — 7/10 Gedroogde marjolein — 8/10 gedroogde munt — 8/10 gedroogde olijven — 5/10 Gedroogde oregano — 9/10 gedroogde pepermuntbladeren — 10/10 Gedroogde rozemarijnblaadjes — 8/10 Gedroogde spiering — 6/10 Gedroogde steviablaadjes — 9/10 Gedroogde tijm — 9/10 gedroogde vis — 6/10 gedroogde zeewiervlokken — 8/10 geelbaarsfilet — 9/10 Geëncapsuleerd melkzuur — 7.5/10 Gefermenteerd erwteneiwit — 7/10 Gefilterd water met verse kruiden en aromaten — 10/10 gefrituurd kalfsvlees — 7/10 gefrituurde ansjovis — 7/10 gefrituurde cevapcici — 4/10 gefrituurde cocktailworstjes — 3/10 gefrituurde eend — 5/10 gefrituurde forel — 8/10 gefrituurde gezouten vis — 4/10 Gefrituurde halloumi — 5.5/10 gefrituurde heek — 7.5/10 gefrituurde Iberische varkenskinnebak — 3/10 Gefrituurde kalkoenstaart — 3/10 gefrituurde kippenvleugels — 4/10 gefrituurde kipsausage — 4/10 gefrituurde knoflookkip — 6.5/10 gefrituurde patty — 3/10 gefrituurde sardines — 7/10 Gefrituurde sprot — 6/10 gefrituurde varkenssteak — 6/10 gefrituurde zure room — 3/10 gegaarde varkensconfit — 3/10 gegrild rundergehakt — 7.5/10 Gegrild varkensvlees — 7/10 Gegrild vlees — 8/10 Gegrilde biologische kipfiletstukjes met verse kruiden — 9/10 Gegrilde eendenbout — 6/10 gegrilde gehaktrolletjes — 6/10 gegrilde goudmakreel — 9/10 Gegrilde halloumi kaas — 5/10 gegrilde heilbot — 9/10 Gegrilde inktvis met kruiden en citroen — 9/10 Gegrilde inktvisringen — 8/10 Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes — 8/10 gegrilde kipfilet souvlaki — 8.5/10 Gegrilde kipfilet zonder vel — 8/10 gegrilde kippeningewanden — 4/10 gegrilde kippenpoot — 8.5/10 Gegrilde kippenvleugels — 8/10 gegrilde kipsjasliek — 8.5/10 gegrilde lamsribben — 6/10 gegrilde lamsspies — 7/10 Gegrilde magere kalkoenborstmedaillons — 9/10 Gegrilde makreel — 9/10 gegrilde meerval — 8.5/10 Gegrilde octopus — 8/10 Gegrilde paling — 8/10 gegrilde riddervisfilet — 9/10 Gegrilde sint-jakobsschelpen — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.