gefrituurde zure room
Glycemische index nog niet gemeten
- laag koolhydraatgehalte
- zeer hoog verzadigd vetgehalte
gefrituurde zure room heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 8 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Less saturated fat and more protein, which has a more beneficial effect on insulin resistance.
magere hüttenkäse - GL 1 per 100 g They provide a lot of protein with minimal fat and have a very low glycemic index.
Magere skyr - GL 3 per 100 g Contains less saturated fat and is suitable for people avoiding dairy.
plantaardige roomvervanger
Vormen van Room
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Room - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
bosuiroom - GI 15 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Room 18% - Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstofGI 20 · GL 2 per 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
aardbeienroom - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
vanillecrème - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
room met cacao - +8 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde zure room is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd | 20 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag koolhydraatgehalte
- geen toegevoegde suikers
- zeer hoog verzadigd vetgehalte
- laag vezelgehalte
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde zure room?
De glycemische index van gefrituurde zure room is nog niet gemeten. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Is gefrituurde zure room goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gefrituurde zure room is niet gemeten. Met 4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Room heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Room in deze database heeft bosuiroom de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk gefrituurde zure room in de Logi-app, met jouw portie.
