gedroogde zeewiervlokken
Glycemische index nog niet gemeten
- hoog mineraalgehalte (jodium, magnesium)
- zeer hoog natriumgehalte
gedroogde zeewiervlokken heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 7.7 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gedroogde zeewiervlokken is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 7.7 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7.7 g |
| Oplosbaar | 3.1 g |
| Onoplosbaar | 4.6 g |
| Eiwit | 5.8 g |
| Vet | 0.6 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 4000 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog mineraalgehalte (jodium, magnesium)
- laag in calorieën en vet
- rijk aan vezels
- zeer hoog natriumgehalte
- mogelijke zware metalen verontreiniging
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gedroogde zeewiervlokken?
De glycemische index van gedroogde zeewiervlokken is nog niet gemeten. Het bevat 7.7 g koolhydraten per 100 g.
Is gedroogde zeewiervlokken goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gedroogde zeewiervlokken is niet gemeten. Met 7.7 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
- eetbare bloemblaadjes GI 15
-
Aubergine GI 15 - Aubergine in chili-olie GI 20
- Gebakken aubergine en koningsoesterzwam GI 15
-
Gebakken aubergineballetjes GI 45 -
Groenteragout (aubergine, champignons, tomaten) GI 25 -
geroosterde aubergine GI 15 -
Auberginerolletjes met hüttenkäse en spinazie in tomatensaus GI 30
Bekijk gedroogde zeewiervlokken in de Logi-app, met jouw portie.
