Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes tot de laagste op glycemische index.
Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ Matige verzadigde vetten
- ✗ Mogelijke natriuminhoud
- ✗ Ontbreekt plantaardige voedingsstoffen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 155 kcal |
| Koolhydraten | 2g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1.5g |
| Eiwit | 22g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 4.5g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes?
Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes het bloedsuiker?
Gegrilde kipfilet met verse avocado plakjes heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →