Gedroogde marjolein
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gedroogde marjolein heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Gedroogde marjolein tot de laagste op glycemische index.
Gedroogde marjolein is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ very high dietary fiber content
- ✓ minimally processed
- ✓ no added sugars
- ✗ high carbohydrate content per 100g
- ✗ low nutrient density in small portions
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 271 kcal |
| Koolhydraten | 60.6g |
| Suikers (totaal) | 4.1g |
| Natuurlijk | 4.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 40.3g |
| Oplosbaar | 12.1g |
| Onoplosbaar | 28.2g |
| Eiwit | 12.7g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 1.1g |
| Onverzadigd | 5.9g |
| Natrium | 77mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gedroogde marjolein?
Gedroogde marjolein heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gedroogde marjolein goed voor mensen met insulineresistentie?
Gedroogde marjolein heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gedroogde marjolein het bloedsuiker?
Gedroogde marjolein heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →