marjolein
Geen glycemische index8/10
Glycemische index nog niet gemeten
60.6 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- Uitzonderlijk vezelgehalte
- Hoge concentratie koolhydraten per gewicht
marjolein heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 60.6 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #170928 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van marjolein
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
marjolein is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 theelepel | 1 g |
| 1 eetlepel | 2 g |
Voedingswaarden (per 100g)
271
Calorieën
60.6 g
Koolhydraten
12.7 g
Eiwit
7 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 271 kcal |
| Koolhydraten | 60.6 g |
| Suikers (totaal) | 4.1 g |
| Natuurlijk | 4.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 40.3 g |
| Oplosbaar | 12.1 g |
| Onoplosbaar | 28.2 g |
| Eiwit | 12.7 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 77 mg |
Verwerkingsgraad
20%
Minimaal
Waarom deze score?
- Uitzonderlijk vezelgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Hoge concentratie koolhydraten per gewicht
- Calorierijk in gedroogde vorm
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van marjolein?
De glycemische index van marjolein is nog niet gemeten. Het bevat 60.6 g koolhydraten per 100 g.
Is marjolein goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van marjolein is niet gemeten. Met 60.6 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk marjolein in de Logi-app, met jouw portie.
