gedroogd en gemalen zeewier
Glycemische index nog niet gemeten
- zeer hoog vezelgehalte
- natriumgehalte zou lager kunnen zijn
gedroogd en gemalen zeewier heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 7.7 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 1 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
Gestoomde spinazie - GL 1 per 100 g Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
Gemengde bladgroenten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gedroogd en gemalen zeewier is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 7.7 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7.7 g |
| Oplosbaar | 3.1 g |
| Onoplosbaar | 4.6 g |
| Eiwit | 5.8 g |
| Vet | 0.6 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 90 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer hoog vezelgehalte
- laag in calorieën en vet
- geen toegevoegde suikers
- natriumgehalte zou lager kunnen zijn
- verwerkingsniveau onbekend
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gedroogd en gemalen zeewier?
De glycemische index van gedroogd en gemalen zeewier is nog niet gemeten. Het bevat 7.7 g koolhydraten per 100 g.
Is gedroogd en gemalen zeewier goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gedroogd en gemalen zeewier is niet gemeten. Met 7.7 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk gedroogd en gemalen zeewier in de Logi-app, met jouw portie.
