Voedingsmiddelen zonder schaaldieren
10.983 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder schaaldieren: geen garnalen, krab, kreeft of rivierkreeft. Vis en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Eiwitmix (erwt en rijst) Geen glycemische index — 7/10 
Eiwitomelet Geen glycemische index — 8/10 
eiwitpannenkoek Geen glycemische index — 8/10 eiwitrijk water Geen glycemische index — 7/10 Eiwitrijke geraspte kaas 9,7% vet Geen glycemische index — 6/10 eiwitrijke kaas Geen glycemische index — 8/10 Eiwitrijke mozzarella Geen glycemische index — 7/10 
Eiwitrijke voedingsmiddelen Geen glycemische index — 8/10 
eiwitrijke worst Geen glycemische index — 4/10 Eiwitten met babyspinazie Geen glycemische index — 9/10 
Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees Geen glycemische index — 8.5/10 elandbiefstuk Geen glycemische index — 9/10 
Elektrolytsupplement Geen glycemische index — 6/10 
Elementair ijzer Geen glycemische index — 1/10 
Elementair magnesium Geen glycemische index — 5/10 Elena-filet Geen glycemische index — 6/10 Emmentaler Geen glycemische index — 5.5/10 
Emmentaler kaas Geen glycemische index — 6/10 Emmentaler kaasblokjes Geen glycemische index — 6/10 emulgator Geen glycemische index — 4/10 
Emulgator E471 Geen glycemische index — 2/10 
Emulgatoren Geen glycemische index — 2/10 
entrecote Geen glycemische index — 5/10 entrecôte Geen glycemische index — 7/10 
entrecote steak Geen glycemische index — 8.5/10 
Enzym Geen glycemische index — 7/10 Enzymatisch gemodificeerde zuivelingrediënten Geen glycemische index — 3/10 
Enzymcomplex Geen glycemische index — 3/10 Enzymen (amylase, ascorbinezuur) Geen glycemische index — 3/10 Enzymen (rogge) Geen glycemische index — 3/10 
Epsomzout Geen glycemische index — 1/10 
Erwten- of hennepeiwitpoeder (ongezoet, ongeflavoured) Geen glycemische index — 8/10 
Espresso Geen glycemische index — 9/10 essentiële aminozurenpoeder Geen glycemische index — 6/10 Essentiële oliën (natuurlijk, food-grade) Geen glycemische index — 2/10 Etorki-kaas Geen glycemische index — 4/10 
eucalyptusolie Geen glycemische index — 2/10 
Everything bagel kruiden Geen glycemische index — 6/10 Extra vierge olijfolie met chili en knoflook Geen glycemische index — 6/10 Extra vierge olijfolie met natuurlijke citroenessence en gedroogde kruiden Geen glycemische index — 7/10 Extra vierge olijfolie saus met verse kruiden Geen glycemische index — 8/10 Fagaras-kaas Geen glycemische index — 6/10 Fanta suikervrij Geen glycemische index — 2/10 fazantenbouillon Geen glycemische index — 8/10 
fermentatiebacteriën Geen glycemische index — 8/10 Feta met komkommerschijfjes Geen glycemische index — 5/10 fetaspread Geen glycemische index — 4/10 Filets van tonijn in olijfolie Geen glycemische index — 7.5/10 
flank steak Geen glycemische index — 6/10 Flatiron steak Geen glycemische index — 8/10 
Flora plantaardige boter Geen glycemische index — 3/10 foie gras paté met truffel Geen glycemische index — 3/10 
folaat Geen glycemische index — 8/10 
foliumzuur Geen glycemische index — 7/10 Fontal kaas Geen glycemische index — 4/10 
fontina kaas Geen glycemische index — 6/10 
forel Geen glycemische index — 8.5/10 
forel Geen glycemische index — 9/10 Forel in blik Geen glycemische index — 8/10 forellenpasta Geen glycemische index — 6/10 
Fosforzuur Geen glycemische index — 2/10 franjetonijn Geen glycemische index — 8.8/10 
frankfurters Geen glycemische index — 2/10 Franse kip Geen glycemische index — 8.5/10 Fruit- en bloemenaroma's Geen glycemische index — 1/10 
fruitthee Geen glycemische index — 7/10 
fuet Geen glycemische index — 3/10 
Fuet Geen glycemische index — 3/10 
gammon steak Geen glycemische index — 5/10 
gansvet Geen glycemische index — 3/10 
gansvlees Geen glycemische index — 5/10 
ganzenhart Geen glycemische index — 6.5/10 ganzenworst Geen glycemische index — 4/10 Gasificante (E500ii) Geen glycemische index — 2/10 Gatorade suikervrij Geen glycemische index — 2/10 
Gebakken camembert Geen glycemische index — 6/10 gebakken eendenborst Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken eendeneieren Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken ei Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken forel Geen glycemische index — 8/10 Gebakken frittata Geen glycemische index — 7/10 Gebakken halloumi Geen glycemische index — 5/10 gebakken heilbot Geen glycemische index — 9/10 
Gebakken kabeljauw Geen glycemische index — 8/10 gebakken kalfsvlees Geen glycemische index — 8/10 
Gebakken kalkoenbacon met verlaagd natrium Geen glycemische index — 6/10 
Gebakken kip met kaas Geen glycemische index — 7/10 
Gebakken kipfilet Geen glycemische index — 8/10 
gebakken kippenpoot Geen glycemische index — 8/10 gebakken kippenvleugels Geen glycemische index — 7/10 gebakken koolvis Geen glycemische index — 9/10 
Gebakken lamsvlees Geen glycemische index — 6.5/10 gebakken makreel Geen glycemische index — 8/10 
Gebakken makreel Geen glycemische index — 9/10 gebakken ontbijtspek Geen glycemische index — 3.5/10 gebakken Parmezaanse kaas Geen glycemische index — 4/10 gebakken rode mul Geen glycemische index — 7/10 
gebakken rundvlees Geen glycemische index — 5/10 Gebakken sukadelap Geen glycemische index — 7/10 Gebakken tilapiafilet Geen glycemische index — 6/10 
