entrecôte
Geen glycemische index7/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- hoog eiwitgehalte
- hoog gehalte aan verzadigd vet
entrecôte heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 24 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
entrecôte is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
250
Calorieën
0 g
Koolhydraten
20 g
Eiwit
19 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 19 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
25%
Minimaal
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- rijk aan ijzer en B-vitaminen
- hoog gehalte aan verzadigd vet
- geen vezels
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van entrecôte?
entrecôte heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is entrecôte goed voor mensen met insulineresistentie?
entrecôte bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk entrecôte in de Logi-app, met jouw portie.
