mager rundergehakt 93/7
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
mager rundergehakt 93/7 heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort mager rundergehakt 93/7 tot de laagste op glycemische index.
mager rundergehakt 93/7 is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ laag koolhydraatgehalte (geen suiker)
- ✓ laag verwerkingsniveau
- ✗ bevat verzadigd vet
- ✗ geen vezels
- ✗ rood vlees kan de gezondheid van het hart beïnvloeden
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 173 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 26g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 4g |
| Natrium | 65mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van mager rundergehakt 93/7?
mager rundergehakt 93/7 heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is mager rundergehakt 93/7 goed voor mensen met insulineresistentie?
mager rundergehakt 93/7 heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt mager rundergehakt 93/7 het bloedsuiker?
mager rundergehakt 93/7 heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →