Runder-ooglapstuk
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Runder-ooglapstuk heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Runder-ooglapstuk tot de laagste op glycemische index.
Runder-ooglapstuk is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Zero glycemic load
- ✓ Excellent source of high-quality protein
- ✗ Contains saturated fats
- ✗ Red meat consumption linked to inflammation
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 143 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 21g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 55mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Runder-ooglapstuk?
Runder-ooglapstuk heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Runder-ooglapstuk goed voor mensen met insulineresistentie?
Runder-ooglapstuk heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Runder-ooglapstuk het bloedsuiker?
Runder-ooglapstuk heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →