Gebakken frittata
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Gebakken frittata heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 11 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Frittata
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken frittata is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 160 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat gezonde vetten
- Lage glycemische impact
- Matig natriumgehalte
- Bevat verzadigd vet
- Matig verwerkingsniveau
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken frittata?
De glycemische index van Gebakken frittata is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Gebakken frittata goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Gebakken frittata is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Frittata heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Frittata in deze database heeft Broccoli-kurkumafrittata de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Gebakken frittata in de Logi-app, met jouw portie.
