Eiwitrijke voedingsmiddelen
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat wat verzadigd vet
Eiwitrijke voedingsmiddelen heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 6 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Eiwitrijke voedingsmiddelen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 160 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag koolhydraatgehalte
- Minimale verwerking
- Bevat wat verzadigd vet
- Gemiddeld vetgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eiwitrijke voedingsmiddelen?
De glycemische index van Eiwitrijke voedingsmiddelen is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is Eiwitrijke voedingsmiddelen goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Eiwitrijke voedingsmiddelen is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Eiwitrijke voedingsmiddelen in de Logi-app, met jouw portie.
