eiwitpannenkoek
Glycemische index nog niet gemeten
- zeer laag koolhydraatgehalte
- geen vezels
eiwitpannenkoek heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 7 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Pannenkoekenbeslag
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitpannenkoek is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 52 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 170 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer laag koolhydraatgehalte
- hoog in eiwit
- geen toegevoegde suikers
- geen vezels
- matig bewerkt
- laag gehalte aan micronutriënten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitpannenkoek?
De glycemische index van eiwitpannenkoek is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is eiwitpannenkoek goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van eiwitpannenkoek is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Pannenkoekenbeslag heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Pannenkoekenbeslag in deze database heeft Pannenkoekenbeslag de laagste glycemische lading (18 per 100 g).
Bekijk eiwitpannenkoek in de Logi-app, met jouw portie.
