fontina kaas
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.6 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
fontina kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.6 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Het biedt een hoog eiwitgehalte met aanzienlijk minder calorieën en minder verzadigd vet.
Kleine wrongel hüttenkäse - GL 1 per 100 g Het biedt een probiotisch voordeel en een betere verhouding tussen vet en eiwit, waardoor het een darmvriendelijk alternatief is voor tussendoortjes of om mee te koken.
magere hüttenkäse
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
fontina kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
389
Calorieën
1.6 g
Koolhydraten
25.6 g
Eiwit
31.1 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 389 kcal |
| Koolhydraten | 1.6 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25.6 g |
| Vet | 31.1 g |
| Verzadigd | 19.2 g |
| Onverzadigd | 11.9 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Uitstekende bron van eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van fontina kaas?
De glycemische index van fontina kaas is nog niet gemeten. Het bevat 1.6 g koolhydraten per 100 g.
Is fontina kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van fontina kaas is niet gemeten. Met 1.6 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk fontina kaas in de Logi-app, met jouw portie.
