Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees

Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees

Geen glycemische index8.5/10

Glycemische index nog niet gemeten

1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8.5/10
  • Hoog eiwitgehalte
  • Matig natriumgehalte

Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.

Bijgewerkt op 13 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

75
Calorieën
1 g
Koolhydraten
16 g
Eiwit
0.8 g
Vet
per 100g
Calorieën75 kcal
Koolhydraten1 g
Suikers (totaal)0.5 g
Natuurlijk0.5 g
Toegevoegd0 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit16 g
Vet0.8 g
Verzadigd0.2 g
Onverzadigd0.6 g
Natrium350 mg

Verwerkingsgraad

40%
Matig
Waarom deze score?
  • Hoog eiwitgehalte
  • Laag verzadigd vet
  • Geen toegevoegde suikers
  • Matig natriumgehalte
  • Laag vezelgehalte
  • Licht bewerkt

Allergenen

Bevat: ei

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees?

De glycemische index van Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.

Is Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees goed voor mensen met insulineresistentie?

De glycemische index van Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.

Bekijk Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.