Flatbread wrap met vlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Flatbread wrap met vlees heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Flatbread wrap met vlees boven gemiddeld op glycemische index.
Flatbread wrap met vlees is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Weinig vezels voor een wrap
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 9g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 5.5g |
| Natrium | 480mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Flatbread wrap met vlees?
Flatbread wrap met vlees heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Flatbread wrap met vlees goed voor mensen met insulineresistentie?
Flatbread wrap met vlees heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Flatbread wrap met vlees het bloedsuiker?
Flatbread wrap met vlees heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →