Kebab wrap platbrood
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kebab wrap platbrood heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Kebab wrap platbrood tot de hoogste op glycemische index.
Kebab wrap platbrood kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Levert energie uit koolhydraten
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✗ Hoge glycemische index en lading
- ✗ Matig bewerkt
- ✗ Bevat toegevoegd zout en suikers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 50g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 4g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kebab wrap platbrood?
Kebab wrap platbrood heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Kebab wrap platbrood goed voor mensen met insulineresistentie?
Kebab wrap platbrood heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Kebab wrap platbrood het bloedsuiker?
Kebab wrap platbrood heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →